JAK 2

klamczuch!!!!!!!!! http://www.sfd.pl/MyoFusion_%2B_Cytocell_%2B_Dieta-t803561.html 2 dni temu nie wiedziales jak ulozyc diete

ja mam koszulkę adidas climacomfort. Jest ona na długi rękaw i grubość materiału to jakies 2 mm. Wiec jest bardzo cienka ale w ogóle sie w niej nie pocę, a jest mi w niej ciepło w zimę, gdy mam na niej tylko kurtkę. Dobry system jak dla mnie

tak trudno edytowac posty! widze już koleny raz i kolejna osoba nie potrafi tego zrobić. zaczynaj od b. małej intensywności i krotkiego czasu i stopniowo zwiekszaj, wydluzaj. przesanki teoretyczne masz chyba juz wyjaśnione- a raczej podstawowe za i przeciw. teraz tylko spróbować bo jak można ci na tak postawione pytanie dokładnie odpowiedzieć- to [...]

Po 1 , zapotrzebowania masz 2200 kcal a ty tu natłukłeś 4400, nie wiem po co tyle, chcesz być jak ludzik michelin? co to za posiłek kasza jaglana + ser żółty? , ryż paraboiled + ser żółty? bo ja nie rozumiem. W 1 posiłku zamiast kury daj jaja. Posiłek 2,3,6 w miare ok, reszta do wymiany, dodaj warzywa. Zdrowe tłuszcze zamiast masła ,sera/ [...]

zacznij od Ac zgodnie z zaleceniami producenta (etykieta) a zaraz jak zakonczysz AC wejdz na Venoma 2x1 dziennie mozna sie pokusić o 3x1 po 2-3tyg( na wlasne ryzyko)

mhz no nie wiem. mdrol i mega h to niezle kosy dla watroby, tak mega h tez. chyba ze dawke 1tab dziennie planuje to ujdzie ale 2-3 tab jest kosa juz. i jescze wino na koniec. zrezygnowalbym z winka. mega h mysle ze moze dac troche wiecej dobrej masy niz wino a z sila napewno tez nie gorzej. zreszta rozpisz caly cykl bo tak to niewiadoo co i jak [...]

dzieki. a jak sie ma sprawa przy 2,5mg, jeszcze nie zaczalem i tak sie zastanawiam zeby nie zawalic sprawy bo musze byc czysty na poczatku wrzesnia,

Witaj chętnie pomożemy, ale daj COŚ O SOBIE ZANIM ZAPYTASZ O RADĘ wg tego szablonu: DZIĘKI INFORMACJOM, KÓRE PODASZ będzie można od razu przejść do konstruktywnej i KONKRETNEJ pomocy w Twojej sprawie. 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak [...]

pozwolicie,że się wtrącę ja też akurat jadę z kreatyną i się zastanawiam co wziąć po cyklu?a ronaldo1103 co z tym lekkim treningiem po cyklu przez 2 tygodnie? tak się powinno robić czy jak to jest??

2 tygodnie po propie odblok zaczynać?jak tak chcesz doradzać to poszukaj innego działu

zaczolem od mety 5mg po 3 tab i tak dojechalem do 6 i puzniej w dol spowrotem do 3 jak juz zjadlem ok 100 zaczolem tescia propionat 2ml co 2 ,3 dzien jutro bedzie ostatnie bicie

o boze co ja widze bialko to uzupelnienie diety !! , wiec jesz je wedlug brakow w niej !! kreatyne zostaw za wczesnie na nia dla Ciebie jak widze Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2007-07-16 12:21:09

Ale Novedex to jak coś to 2 opakowania.

No własnie przed chwilą wziąłem ;) Za 2 dni bd paczka, to napiszę jak odczucia :) POZDRAWIAM .

Poza tym, jak pijesz 2 piwa 'przed snem' każdego dnia to warto by rozważyć czy to już nie jest uzależnienie. Uzależnienie to nie tylko upijanie się do nieprzytomności, ale i właśnie takie praktyki.

Najlepiej jak poswiecisz 2 tygodnie i przyswoisz sobie podstawy i sam sie nauczysz małymi kroczkami ( wiedz ci nie zginie ) a za zaoszczedzone pieniadze kupisz sobie np białko :) Ogarnij podstawy i wklejaj wszystko w swój temat a każdy ci podpowie i doradzi .

BPL-G - wystarczy, że wejdzie do mojego testu (podpis). Odpowiem na każde pytanie. Ok. 1) spalacze efedrynowe teoretycznie najsilniejsze. 2) z nieefedrynowych to tak jak BPL-G napisał.

no wyliczone nie mam ale waga idzie do przodu, powoli ale do przodu. zaczynałem z 72kg a po 2 mies. 76kg. a jak z moim pierwszym pytaniem???

odpal program acdsee i sobie proawdzisz ;] jak beda problemy wal smialo musisz albo zmienic format albo rozmiar czyli pikselki ;] albo 1 i 2

otręby pewnie że tak bardzo dobre źródło błonnika. Jak widzisz węglowodanów jest sporo ponad 60gram na 100gram otręb ale no właśnie ale 2/3 z tego jest niestrawna (błonnik) a masy nie zbudujesz na jednym składniku na to nie licz